新鮮事趴趴走

1月 17, 2010

【藝文賞析】對號入座

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 5:30 pm

 

詹宏志說:「部落格像是瓶中信,有那麼多的人在自己的孤島上,將一瓶瓶的信往海裡丟,期待有一天,某個知心人在沙灘上拾獲了並閱讀它,懂了自己的心情故事。」

但丟瓶子的人卻不知道,這個撿起瓶子的人,通常只是另一座孤島上,丟出更多瓶子的人。每個人的心,都有一個寂寞的地帶,所以,網路上熙熙攘攘,大家都尋尋覓覓,期望有人能讀能懂。

我們會覺得或孤單,也許就是找不到傾聽的人,我們會覺得寂寞,也許就是沒有人能懂自己的感受.......

雖然我們都使用相同的語言,但是往往會發現,溝通是一件大工程。
同樣的文字,每個人讀到的都是自己的心,而不是作者的初心。

每個人對文字的詮釋和感受會因自己人生的歷練而異。
所以呢...雖偶有海鳥飛來停棲,終究會飛走離去。


 

你忽然走到我的身邊來,傾聽我那易感而脆弱的心....

難過時..有你。困惑時..有你。
喜悅時,有你。得意時,有你。

你總是靜靜地傾聽,任我隨意傾倒垃圾..
你總是在這裡,不管自己是否忙碌....

總是如此溫柔,厚道...

不曾讓我傷心...
沒有讓我難堪....

有你真好....


你說:『親愛的,我們的關係,說起來不像是朋友更不像是情人,但卻可能比朋友情人更親密溫暖,雖然不能手牽手卻能心連心,在文字的河流裡彼此發出永恆的共鳴,這樣的聲音我相信你聽得到,其實有你在我一點都不寂寞,親愛的,你知道嗎? 』

雖然,這些話的主角不是我,我仍然對號入座了....
我知道,你不屬於我...我永遠到不了...

 

忽然覺得...心痛得難受...
雖然..我一直都知道你是屬於大家的....

 

 

 

 

【藝文賞析】愛一個人

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 5:26 pm

 

 
 
 
 

【藝文賞析】珍惜,還是珍惜!

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 5:18 pm
     

 

珍惜,還是珍惜!

 

 

在我們人生的旅途中,有陽光燦爛,也有烏雲密布,偶爾也會遭遇傾盆大雨。

  
但是,我們都走過來了,過後對曾經的過往只是輕輕一笑,風輕雲淡。。。。。。

  
人在生病受傷時,工作危機時,感情失意時,往往很脆弱,這時候在你身邊的人,他(她)們是誰?我想那是最值得你珍惜的人。

  
很多時候人往往在得意時忘乎所以,而清醒時後悔莫及,其實是忘了做人的根本。

  
所以,對社會上的很多迷失的現象,無須驚訝,無須痛恨,絕不跟從。

  
守護善良的心,守護真誠的心,守護正直的心,做自己的主人。

  
珍惜父母永遠無私的愛,珍惜老師的無私的傳授,珍惜朋友間無私的幫助,珍惜戀人的真摯的感情。

  
珍惜每一顆善心,珍惜難得的人生,珍惜現在的所有。

  
珍惜,還是珍惜。


 

 

 

【藝文賞析】女人也該哄哄男人

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 5:16 pm

 

 

女人也該哄哄男人

 

     
人們常說女人是用來哄的,這個觀點我當然會無條件贊同。


然而,男人呢?女人是不是也應該去哄哄男人?


男人和女人,作為愛情和婚姻組成不可或缺的兩個主體,今生今世就註定一定要相互依賴磨合著一起走過,否則就談不上是真正的愛情和婚姻,所以在這一點上我倒是認為男女之間的這種哄,首先應該是相互的。

      
再野蠻彪悍和勇敢獨立的男人,都會因為愛而變得鐵骨柔情。


男人在外面堅強地摸爬滾打是一件挺不容易的事情,回到家裏誰都希望有女人的暖被窩和熱炕頭在等著。


奔波了一天之後有女人為之揉揉勞累酸痛的肩膀,在耳旁哼起溫情的小曲,間或發上幾句令之渾身酥麻的嗲,這樣的事情幾乎沒有男人不喜歡。


女人的高明之處在於通過征服男人而征服世界。

     
其實,男人的身上從來不會缺乏承受傷痛的堅毅,也不會缺乏開創一個全新世界的力量,從某種程度上說缺少的更或許是女人以溫柔滋潤而使之產生的智慧,這種溫柔滋潤講究的還是藝術。

      
自古英雄難過美人關,攔住英雄腳步的絕不僅僅是美人的花容月貌,藏之美人心中的那份溫文爾雅和綿綿婉約或許更可以讓英雄們停止腳步而貯足凝望。

      
說一個男人不喜歡聽甜言蜜語絕對是假話,男人在務實的同時也少不了虛榮,更不用說這種誘惑是來自於心愛的女人了。


所以一個完全不會發嗲和說假話的女人是永遠不會真正懂的浪漫,更是無法抓住男人的心,甚至是可悲的。


不過,我還是願意相信哄男人要比哄女人難。


那是因為男人多半抽象而清新,女人大多數具體而混沌。


所以哄男人光有甜言蜜語是遠遠不夠的,最重要的是得真正掌握了以柔克剛的原則,柔之程度的拿捏準確與否,才是哄男人成敗的關鍵。


柔功不足哄得不夠,自然是克不了男人的剛,結果是既抓不住男人也成就不了男人;


若是柔得過於矯情哄之過度的話,也只能讓男人敬而遠之,最終落到個勞燕分飛。


照此說,還真是難為了女人。要想做到不慍不火、潤物細無聲、油而不膩和哄而不溺,當真不是一件容易的事,它需要對癥下藥和因材制宜,聰慧的女人從男人的舉手投足之間便知道他需要的是什麽。

      
當然這決不是女人單方面的事,再優秀的女人若遇到的是一塊爛石頭,再怎麽發揮都只能是無濟於事,這樣的石頭任憑女人何具柔功,無論再怎麽雕琢終究是無法成為一塊寶石的,只能在黯然神傷之餘怨嘆“紅顏多薄命”了。

      
哄男人,是女人經營婚姻的一種手腕。


特別是在不再奉行“永恒愛情”的今天,哄男人似乎更應該是女人在婚姻保衛戰中必須掌握的藝術。


如何使男人一下班就想到回家,望著其他女人而心無邪念,並真正地把“枕邊風”聽進去,這除了和男人心中的內因有關外,講究的還是一個“哄”字,哄不是欺騙,也不是順從,更不是失去自我,它是一種由心底自發的對男人的無比憐愛,是替男人壓力的分擔,更是男女之間相敬如賓的從容。

       
話雖如此,但並不是所有的男人都是可以用來哄的,至少有三種男人是萬萬哄不得的,一種是痞子樣的男人,另一種是傻子樣的男人,再有一種就是瘋子樣的男人了。


碰到這樣的男人,女人還是得認命,你所有的聰慧、溫柔和萬種風情還是讓它爛在肚子裏吧,決不要惹火上身,唯一能做的就只有盡快遠離他們和善待自己。

 

 


 

【藝文賞析】多給孩子一些鼓勵

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 5:13 pm

 

多給孩子一些鼓勵

 

 

有這樣一個故事:

        
一位母親第一次參加家長會,幼兒園老師說:“你兒子是不是有多動症,在板凳上坐不了五分鐘。”


回到家,兒子問她老師都說了些什麽,她傷心地想流淚,可她還是對兒子說:“老師表揚你了,說你原來在板凳上坐不了兩分鐘,現在能坐五分鐘了,說寶寶你進步了。”兒子聽了很高興,滿屋子上躥下跳。

       
第二次開家長會,老師說:“你兒子是不是智力有問題,每次考試都是倒數。”回家的路上,母親流下了淚。


可當她看到誠惶誠恐的兒子,她又振作起精神說:“老師說你不是笨孩子,只要努力,一定會進步的。”兒子聽了黯淡的眼神一下子明亮起來。第二天,兒子比平時起得都早。

       
孩子上初中了,又一次家長會,老師告訴她:“以你兒子現在的成績,考重點中學有些困難。”母親聽了很高興,對兒子說:“班主任對你很滿意,說你有希望考上重點高中。”

       
高中畢業,當兒子把一張重點大學的錄取通知書放到母親面前時,她淚流滿面,兒子也哭了。“媽媽,我一直都知道我不是個聰明的孩子,是您的一次次鼓勵讓我有了今天的成績,謝謝您,媽媽!"

       
兒子的成績是母親用愛換來的,我們應該感謝這位母親,她告訴我們一個道理:對孩子,應該多一些理解、尊重、關懷和鼓勵。

       
請不要吝嗇你的鼓勵,“你真棒!”“有進步!”“好好努力!”這些話語對孩子來說,久旱逢甘霖,會滋潤他們的心田,會讓他們更自信,更積極,更快樂地生活每一天。

 

 

 

 

 

【藝文賞析】生命中的三盞燈

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 5:09 pm


 

 

生命中的三盞燈

 


所有成功者都是偉大的夢想家。他們想象他們的未來會怎麽樣,在每個方面都有是盡善盡美,然後他們每天按他們的遠景,那個目標而努力。


生命中的三盞燈


畢業留言冊的首頁,是恩師贈我的留言。雖然只寥寥數語,卻字字珠璣,閃耀著智慧的光芒。多少年來,它們就像三盞燈,照亮我前進的路。


第一盞燈:誌存道遠。

 

人的一生中,你求上,有可能居中;你求中,則有可能居下;而你若求下,則必定不入流。所以在人生起步的時候,立誌必須高遠。要學雄鷹展翅飛,不效燕鵲安於棲。


只有這樣,才能激發你生命的潛能,步步為營,逐漸走向輝煌。


第二盞燈:把握當下。

 

昨日如流水,一去不回頭,對過去空流淚,徙傷悲,不但於事無補,反而會消沈了意誌,浪費了精力。而不可及的明日,太空洞縹緲,不可捉摸。


正確的方法就是關註現在,把握當下。只有這樣,你才能有所作為,不負此生。


第三盞燈:永不氣餒。


人的一生中,有許多無法預料的苦難悲傷,就宛如層層烏雲,撲天蓋地壓來。


如果就表面看來,它們十分強大,勢不可擋,但這一切並不可怕。而最可怕的是人的頹靡不振。這正是許多人失敗的真正原因。


一個人的一生中,無論你從事何種職業,面對何種際遇,只要你永不氣餒,就一定會有成功的那一天。

   
生命中的三盞燈,它們永遠高懸在我人生的航船上,指引著我躲開迷茫 ,失望,悲傷這些暗礁,鼓勵我乘著智慧,歡樂,信心鼓起的風帆,在人生的大海上,向一個又一個更遠的目標前進
 

 

 

 

 

 

【藝文賞析】想念或許與愛無關

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 5:07 pm

 

 

想念或許與愛無關

 


就這樣一直以為自己是愛這個人的.

       
就這樣一直以為自己是捨不得這個人的.

       
就這樣會在某一刻會忽然想到這個人,想的讓自己心中刺痛。

       
想的讓自己眼中有淚。想的讓自己頃刻之間神情大亂。 

  
就這樣一直以為自己的愛這個人能夠明白的,以為這個人能夠感受到的。 

  
事實上這些只是以為。 

  
事實上只是習慣在自己的心情中去想一個人。但是只是想念而已。 

  
那麽,我們想的是自己的心情還是和這個人的過往呢?


愛的是這個人,還是愛的是那種感覺呢? 

  
其實很多的時候,我們愛的只是自己的感覺,是自己的感覺欺騙了自己。


事實上也許所謂的感情不是我們想的那麽真實,那麽讓我們感到所謂的驚天動地。

   
人一輩子得做多少違心的事,說多少違心的話?因為從來沒有想到,這樣的事,這樣的人,會在這樣的時間裏遇到。大概所有的感情只是一種自己沈迷的感覺吧.  

  
一個人要走多少路才能夠看見天堂,而多少人是在奔撲天堂的路上才發現天堂其實早被自己錯過了。這樣才明白,所謂愛情,是我們生命中的一條不歸路。當我們走上這條路的時候,就註定受到傷害,註定不可能原樣地走回來。  

  
既然只是感覺,只是想念,那麽,就不要為難自己了。 

  
勇敢的代價是自己先放下。 

    
我想的是你但是我知道我只是想念感覺。 

  
那不是愛你。 

  
愛,已經走的很遠了,心,已經徹底冷了嗎?  

  
什麽時候,曾經的愛,曾經的人,就這樣在我們的世界中,慢慢隱去?原來所謂的感情不過如此?有什麽是天長地久的呢? 

  
天,給了我們生命,但是不給我們重來的機會。 

  
我們只能是,心緒迷亂中,落地成灰。淚眼迷離中,目送自己曾經愛過的人,一步一步走出自己的視線,然後在心裏建築一座墳墓來埋葬那個背影,也許,這個墳墓要建築一生。 

我知道我還在想念你。 

   
但是我剛剛明白,只是想念一份感覺。 

   
想念或許與愛無關。

 

 

 

 

 

【藝文賞析】選對終身伴侶

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 5:04 pm

 

 

選對終身伴侶


 

愛情的迷思


怎麼知道誰才是合適的伴侶?


大多數人對愛情的看法,往往幼稚不成熟,我要分享三個致命的愛情迷思,這些迷思使我們對愛情抱持錯誤的想法,無法明智擇偶。


選對終身伴侶,你的婚姻會像在天堂一樣幸福,否則,就會像在地獄一樣痛苦。


第一個迷思:真正的愛情能征服一切


有愛情就行了,只要我們很愛對方,婚姻就會幸福。


只要我愛他,他酗酒沒關係、他老是批評我沒關係、他遊手好閒、拈花惹草...都沒關係,我只要一直愛他就好了,愛情能征服一切。


所以光有浪漫的愛情,不能保證婚姻美滿。


你若相信這個迷思,第一、你不會認真處理關係上的問題,只要相愛,衝突和差異就沒關係罷!

第二、當愛情漸漸褪色,你以為只要再多愛一點,就可以挽救這段關係,但現實是,光有愛情不能使感情持久,還要彼此合適,並有委身的決心。


第二個迷思:一見鍾情才是真愛


你怎麼知道就是他了?我就是知道嘛!當我的他(她)出現時,我一定會知道。這個迷思的危險是:第一印象不見得能夠持續下去。


很多夫妻以為第一印象很好,將來感情就會幸福,但因為沒有面對現實,感情還是走不下去。

第二個危險是,你可能會錯過真正能持久的愛。


很多人對「一見鍾情」的想法上癮,如果不是一見鍾情,就不覺得是真愛,結果可能因此錯過了可以培養出來的真愛。


其實激情幾秒鐘內就可以產生,但真愛需要花時間。
 

第三個危險是,有時你自以為愛上某人,其實只是愛一個形象而已。我男朋友是個醫生、我女朋友有魔鬼身材...,


你根本就沒註意到對方是怎樣一個人,他的業績也許最好,但人品很差,你愛上的是他的形象。


第三個迷思:完美配偶可以完全滿足你


很多人不自覺希望配偶能夠滿足他所有的需要,以為只要找到完美的配偶,就可以在各方面得到滿足。


真愛不是讓你予取予求的,真愛是要付出和分享。


選對伴侶,可以滿足你許多需要,但不是所有的需要。

 

 

 

 

 

【藝文賞析】摘 掉 誰 的 面 具

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 5:00 pm

 

摘 掉 誰 的 面 具

 


喜歡一個人的時候,會摘掉他的面具.


愛上一個人的時候,會摘掉自己的面具.


她覺得越來越害怕和他在一起,不是不喜歡,而是不知道該在他面前保持表面的安靜摸樣好,還是恢復天性中的活潑調皮好.她越來越希望將最真實的自己展示給他,又惟恐因此失去他.她不知道他到底會喜歡什麼樣的自己,她更想知道自己到底是怎麼了.


喜歡一個人可以是自己的事,完全可以單方面進行,自己要是做的是盡可能了解並欣賞對方,並因此心生歡欣就好了.


可愛情不一樣,正常狀態的愛情應該是兩個人互動,是兩個人由簡入繁、由陌生到熟悉、由素不相識到身心糾纏.接下來,他們會發現越來越多的不同,甚至有些截然不同,大到對同一件事的看法,小到口味的不同,但這時的他們會有各種各樣的理由來說服自己,告訴自己這是互補.


有時候,喜歡上一個人,是因為惟有在他面前可以盡情地變臉,忽然頑皮,忽然嬌縱,忽然頹廢.沒有確切的原因.


摘掉他的面具,或是摘掉自己的面具,往往由不得自己.


你是不是那個摘掉面具後他還依舊心愛的那個人?


即使他看清了你許多他無法認同的小缺點,許多細節上的瑣碎,許多與你不相容的異端.....


他是不是那個喜歡你每一個面具每一種風情,而且最喜歡你的無遮無掩的那個人?


你是否是他的收藏,無論你的本質是珍珠,瑪瑙,或是石子,沙粒,但在他的心裏你都是無可替代的珍寶.


如果他是,相看兩不厭.如果他不是,你惟有選擇獨自舞蹈,仿佛在浴室大鏡子前摘下面具,然後在戴上,然後再取下.當作一個遊戲,或是一場夢,結束了,醒來後就忘了吧.

 


 

 

 

 

減肥公式

歸類於: Nicole3的部落格 — Nicole3的部落格,歡迎觀賞 @ 11:04 am


http://life.chinatimes.com/2009Cti/Channel/Life/life-article/0,5047,11051801+112010011700076,00.html

中國時報

郭淑敏

美食是人類最大的慾望,唯有讓慾望消失,才能徹底擺脫肥胖的夢魘。

很多人花了不少錢節食或是吃減肥餐,剛開始效果很大,體重馬上掉好幾公斤,

但幾個月過後,卻又悄悄復胖,有人選擇自暴自棄,有人則再下猛藥,

花更多的錢,但可能陷入惡性循環....。

國立台北教育大學教授莊淇銘坦白地說,

那些想靠節食減肥的人,都是用錯方法。

莊淇銘認為節食減肥之所以容易失敗,因為美食是人類最大的慾望,

要跟人類最大的慾望對抗,多數時候是雞蛋碰石頭。

再則每一位節食成功的人,都因為慶祝減肥成功,

又再大吃大喝,結果體重再度直線上升。

因此莊淇銘認為,唯有讓慾望消失,才能徹底擺脫復胖的夢魘。

莊淇銘不是光說不練的人,20幾年來,

他都靠著少吃一餐的飲食控制,讓自己的肥胖指數是零。

「想要維持標準健康的體重,就是讓吃進去的熱量,等於消耗的熱量,也就是一減一等於零。」

這個看似簡單的數學公式,卻是多數人做不到的。

過去為了適應農業社會型態,

我們的父母親都需要高熱量的三餐飲食,才足以應付日常繁重農作。

但是進入工業社會後,莊淇銘認為就要有一套「新飲食」的觀念,

找到適合自己的健康飲食,才能避免肥胖,所以他每天只吃2餐,不吃中餐,

幾10年來體重幾乎維持不變。

然而他並非一開始就不吃中餐,而是慢慢減量。

從2碗飯,變成1碗半多一些,然後再變成一碗半,再來就剩半碗,

同時細嚼慢嚥,讓食物停留在嘴巴的時間多一些,

漸漸的就不會有餓的感覺,中餐就可以不吃了。

25年來省下吃中餐的時間,莊淇銘多出很多時間培養其他嗜好,

他學過鋼琴、手風琴、薩克斯風,也曾登台表演;

其他諸如潛水、游泳、橄欖球、足球也難不倒他,

而他也是學校桌球、網球、羽球的校隊代表。

大量的劇烈運動,讓他不僅消耗熱量,同時也可以增強心肺功能。

很多人訝異莊淇銘除了教書、研究外,每年應邀到各地進行上百場演講,

如此忙碌的生活,竟然還可以學那麼多東西?

莊淇銘說,他在學校也教時間管理,多數人常以沒有時間運動當藉口,

殊不知善用所有零碎時間,還是可以達到意想不到的效果。

莊淇銘也是綠色生活的實踐者,生活在台北,他幾乎不開車,多數時候是走路,

不然就是利用各種大眾運輸工具,一天走下來大概早已超過1萬步。

他說有人還要另外花時間去走1萬步,他則把通勤與走路結合在一起,

不過他也不浪費走路與坐捷運的時間,他邊走路邊思考,

上了捷運,就開始看書,應邀到外地演講,也會在車上構思講題內容。

由於一直強調腦力開發的重要,

莊淇銘認為,可以活化腦力,強化記憶力的食物應該多攝取,

例如深海的魚類以及豆類等。

所以他曾建議一位擔任國小校長的朋友,把學校的營養午餐改為聰明午餐,

讓小朋友們不僅吃得健康,還要吃得聰明。

至於很多人喜歡吃的甜食,他認為應該敬而遠之,

他說甜代表高熱量,甜的東西吃太多,最後一定變成苦的。

「知識就是力量」,莊淇銘卻有不同見解。他說知識要有所運用,

才是力量,不然「沒有用」知識,它就真得「沒有用」。

所以既然知道飲食對身體的重要,一定要去實踐,不然就等於沒有用。

« 較舊的文章較新的文章 »

Powered by WordPress