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2月 10, 2010

【藝文賞析】慢慢讀,詩/漂流木

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 9:35 pm
慢慢讀,詩/漂流木

如果曾有一隻綠繡眼在我耳畔
唱出春天的歌
我該如何回答?如果
曾有一隻小綠葉蟬
在我心底偷偷留下年輪
是的,我曾經愛過,也恨過
如藤蘿在夏天裡為我開滿紫花
如垂死的鷲鷹依舊要飛進夕陽裡
但,那又怎樣呢?

如今我躺在這裡
成為潮或浪遺忘的一部分
成為溪或谷遺忘的一部分
成為一個攝影人的題材或水鷗歇腳的驛站
沙與夜砌成的靈魂
我已赤裸著完成
一趟傷痕的
旅行

如果你願意,請挖鑿我為一支木笛
每一個圓孔我都將為你奏出寒瀨與潮聲
有異鄉人足音踩過的夜暮
低緩處彷彿山裡霜降的那夜
一株朝槿對死亡的鄉愁
或是雕成酒杯
讓今夏所有葡萄苦澀成一滴清亮的淚
遼闊成海亦成冬霧
如果還有人在霧的那端等你你便能明白

總之,勿要斧我成舟,排我成筏
哪怕是將我投入營火
那熊熊奮烈的光煙啊
照亮的,並不是
宿命

【2010/02/10 聯合報】@ http://udn.com/

【藝文賞析】迷路

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 9:35 pm
迷路

站在陌生的路上,饅頭爺爺不見了,回家的路消失了。我在穿梭的人群中,號啕大哭……

巷口停了一輛白色發財小貨車,擴音喇叭高分貝傳出招攬生意的廣告女聲。

車上漫溢的香味,鋪成一道小徑,牽引著我回到幼年時的虎林街住處。每日鵠望的鐵馬從遠處而來,後座架上的木盒以白棉布罩著,一掀開,麵粉和著糖的香氣,隨著濃濃白煙竄出。

傍晚時分,煞車皮摩擦輪圈發出尖銳的吱吱聲,恰好停在我家門前,接著,聽見濃濃的山東口音:「饅頭、饅頭──包子、饅頭──」

我知道:饅頭爺爺來了。

幾分鐘後,聲音漸漸遠去。饅頭爺爺推著他一車饅頭,朝市場方向走去。

總在聽見叫喊的第一時間,拉扯母親的褲管,向她討一枚銅板;將銅板給饅頭爺爺,他會給我一個饅頭。最愛在他轉身拿取時,踮起腳尖靠向木盒,讓奔竄的熱氣撲向臉頰,那充滿香氣的溼熱,令人著迷。打開大門前,我需要做出很重要的決定:今天要的是白饅頭,還是黑糖口味的。

「妳小時候很愛吃饅頭,還因此迷路了。」母親提起往事,我沒有反應,啃著手上剛買的饅頭。

我記得。

母親給銅板的時間晚了,當我開啟大門時,饅頭爺爺已朝前方離去。

因為不曾喊他,不知要出聲,將銅板握在拳心,我緊緊跟隨。望著他的背影,我想:他不一會兒將在某處停下,我就能遞出手上這枚五元銅板。我已考慮妥當,今天要黑糖口味。

始終沒有停下的腳步,不曾發現身後跟著一個五歲女娃兒,仰著腦袋緊盯他車後的木盒。童話中月亮高懸的夜裡,孩童們尾隨吹笛人清澈笛聲,走向永不回返的深山。而木盒中隱然飄散的氣味更勝笛聲,勾召我的嗅覺,牽引我緊緊跟隨,不願折回。

我很聰明,長輩們都這樣誇讚我:小小年紀就懂得到巷口買東西。因此,即便已走上一段不算短的路程,我記得來時路,知道如何踏返家門。我只希望他快些回頭,跟我換饅頭。

才這麼想,他輕身躍上腳踏車,兩腳緩緩轉動踏板,車輪向前滾動,拉寬我們之間的距離。

再堅持一下,買到饅頭就回家。我告訴自己。腳步加快,跑了起來。

站在陌生的路上,饅頭爺爺不見了,回家的路消失了。我在穿梭的人群中,號啕大哭。

一再試圖從記憶中搜尋,自己是怎麼走失的?但劇情就在掀起棉布,竄出一陣白霧後,直接轉成自己驚慌站在馬路中央的畫面。

模糊中隱約記著,溫暖的大手掌包覆緊握銅板的手。

哽咽不已,淚水占滿眼眶,我早已睜不開眼睛。那是父親長了繭厚實的大手,牽引我踏著夜色,朝家的方向。

一直相信那次的迷路是個徵兆。

從那天起,我便重複演出:總是自信滿滿的相信著此刻正走在規畫好的路途上,計畫中的藍圖被精確掌握著;但就在短暫的不經意,某個交叉路口上,突然暈眩了起來。

一次又一次。

像這樣,在路口徬徨之前,我都確信著,自己是知道來向的。

還好,總是有一隻手,在我傷心無助的時刻,朝我伸來。

【2010/02/10 聯合報】@ http://udn.com/

【藝文賞析】笑一個/不用吃藥

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 9:34 pm
笑一個/不用吃藥

到餐廳聚餐,兩歲多的小布丁是大家的開心果,蹦蹦跳跳、爬上爬下的,逗得我們這些老人家呵呵笑,彷彿跟著年輕了起來。

上湯的時候,她的阿嬤舀了一塊山藥,跟她說:「小布丁,乖,來吃好好吃的山藥。」

她斷然拒絕:「我感冒好了,不用吃藥!」

【2010/02/10 聯合報】@ http://udn.com/

【生活健康你我他】酒糟性膚質 致病主因熱毒久積生血瘀

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 9:32 pm
酒糟性膚質 致病主因熱毒久積生血瘀

造成皮膚紅腫發炎的酒糟性膚質的致病機轉尚無定論,但醫學上推論可能與情緒、血管調節異常、過用類固醇、感染、氣候、生活作息有關。中醫師袁國山指出,從中醫角度來看,酒糟性膚質的原因主要是熱積於體內,造成熱毒悶於肌膚內,肺胃積熱,日久肌膚則產生血瘀。

酒糟性皮膚炎是一種慢性皮膚問題,袁國山醫師表示,症狀主要有局部皮膚的血管異常,皮膚產生發炎的現象,常伴發丘疹、膿皰。酒糟在中醫的觀點與內熱有關。儘管每位患者狀況不同,但不少酒糟性皮膚炎患者愛吃油炸、重口味、愛吃冰,生活緊張又晚睡,所以脾胃溼熱,易刺激其發作。

溫和清潔與減少刺激性飲食是避免酒糟急性發作的首要原則,醫師表示,所以最好預防酒糟發作的辦法是盡量避免誘發因素,如辣的食物或含酒精成分的飲料、熱的咖啡等,皆有可能使酒糟病情更加惡化,其它不正常的生活作息、吸菸飲酒、生活情緒容易緊張、內分泌紊亂、使用刺激性洗面產品、化妝品和美容產品等都是可能是讓酒糟性膚質症狀惡化的重要因素。

酒糟肌常給人一種油性皮膚感覺,所以常有患者使用強力去油脂保養品,但可能因而刺激其發作;盡可能選用符合肌膚溫和弱酸性本質的保養品。

中醫治療主要以清肺胃熱、活血化瘀之藥方為主,中醫師袁國山指出,治療常以清熱、活血的複方再搭配如枇杷葉、生地、桑白皮、地骨皮、牡丹皮等藥材。不過每位患者的情況不同,用藥仍需由醫師診斷後開方。

針對較嚴重脾胃熱證型酒糟性發炎,中醫常用葛根芩連湯,不過內含黃連、黃芩,藥性苦寒,很多人不願意服用。因此部分中醫師用較溫和的竹葉石膏湯搭配小柴胡湯,再加入連翹、元參、桑白皮、牡丹皮等。

醫師表示,酒糟性膚質早期治療效果最佳,發病一段時間後再治療,則往往必須處理血瘀等問題,可能必須使用活血化瘀之類的藥物。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

【2010/02/10 台灣新生報】@ http://udn.com/

【生活健康你我他】腰部軟組織慢性勞損 容易腰背疼痛

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 9:29 pm
腰部軟組織慢性勞損 容易腰背疼痛

腰部軟組織慢性的勞損,也易造成腰背疼痛的問題。中醫師陳玫妃表示,長期姿勢不良,工作常搬重物容易造成腰背的疼痛,主要是因為腰部軟組織慢性的勞損。中醫也認為,有腰背痛的患者大多與腎虛有關,其中又可分為痰濕腰痛、濕熱腰痛、外傷腰痛。建議可應穿戴著護腰活動,也有助於預防、改善腰背的疼痛。

中醫師陳玫妃表示,長期在家做家事、工作常搬重物,容易造成腰背的疼痛,主要是因為腰部軟組織慢性的勞損,如腰部肌肉、韌帶的受傷。主要是如姿勢不良或搬提重物過度而造成肌肉、韌帶的疲勞、損傷。患者常見的症狀會腰部痠痛、坐久站起疼痛、俯仰無力、轉腰即痛。較嚴重者甚至會造成腰椎的壓迫、扭傷,而牽引下肢的疼痛。因此,若容易有腰背酸痛的人,建議活動前,可穿戴著護腰,有助於預防、改善腰背的疼痛。

醫師指出,中醫認為腰為腎之腑,也提到「腰腑不得俯仰、酸楚麻木、曲伸不力」。因此有腰背痛的患者大多與腎虛有關,又可分為濕熱腰痛、外傷腰痛等,這些都是屬於肌肉、韌帶軟組織的勞損。疼痛時輕時重,甚至會擴散至臀部大腿跟小腿。天氣變冷或者是雨天時,症狀會加重,當活動後又較為減輕,若較勞累,症狀又較為加重。

陳玫妃表示,中醫辨證用藥上,針對腎虛的腰痛,應加強補腎氣。寒濕腰痛,可用驅寒顧腰的藥方。而腰部肌肉、韌帶的發炎,則可用去濕熱、顧筋骨的藥方。還有外傷腰痛,則可用疏筋、活絡筋骨的藥方。同時可配合穴位針灸改善。

陳玫妃醫師表示,腰背痛中醫辨證治療部分,針對「腎虛腰痛」在傳統醫學認為腎虛的腰痛,這種人本身腰部筋骨就較不好,因過度使用而會更加重疲勞損傷,可以用腎氣丸來改善。而「寒濕腰痛」,多因本生濕氣較重,阻擾著腰部的經脈循環,在臨床上可用驅寒顧腰的藥方,如獨活寄生湯。

若屬「溼熱腰痛」,因腰部扭傷,搬重物而造成腰部急性的扭挫傷。造成腰部肌肉、韌帶的發炎,在中醫可用去濕熱、顧筋骨的藥方,如三妙散加減。另外,還有「外傷腰痛」,可能因為外力所造成的腰部扭挫傷,如跌倒或滑倒者,可用疏筋、活絡筋骨的藥方,如疏經活血湯。

另外,患者關節、筋骨的組織、韌帶勞損,除了可服用藥方之外,還可搭配針灸、熱敷、推拿以增強其療效。針灸穴位部分,搭配的穴位可選用陽陵泉、足三里、合谷、大腸俞、腎俞等穴位。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

【2010/02/10 台灣新生報】@ http://udn.com/

【生活健康你我他】春節前生活不正常… 油頭臭髮的人變多了

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 9:27 pm
春節前生活不正常… 油頭臭髮的人變多了

農曆春節快到了,中醫師發現頭髮油膩、發出異味的病患明顯增加,他們不是熬夜加班趕工,就是吃多了甜食或辛辣食物,頭皮的皮脂腺分泌旺盛,頭髮油膩到不行。

基隆長庚醫院中醫內科主任林胤谷提醒頭髮容易出油的民眾,長達九天的春節連續假期,千萬別熬夜打牌或唱歌,飲食也儘可能清淡,這樣才能清清爽爽享受難得的假期。林胤谷解釋,有些人體質特殊,皮脂腺分泌旺盛,頭皮上的細菌大量孳生,使得頭髮看起來油油的,且發出酸敗難聞的味道。一旦生活作息及飲食不正常,情況更糟。

不久前,台北市立聯合醫院中興院區中醫師林在裕收治一例30歲女性病患,她雖每天洗兩次頭,可是往往才洗過不久,頭髮又開始出油且散發怪味,連另一半也招架不住。

仔細問診才知道,原來她有熬夜晚睡的習慣,平常又喜歡吃油炸、辛辣食物,屬於中醫的「濕熱內蘊」症型,經施以消油、去味藥方連續治療一周後,頭髮油膩情況已有改善,不久後異味也消失。

面對這類病患,林胤谷通常會開給土茯苓、澤瀉、黃芩、黃連、金銀花及連翹等清熱除濕中藥方,一來調節荷爾蒙分泌,減少皮脂腺分泌,二來也可抑菌抗發炎,去除頭髮異味。

【2010/02/10 聯合晚報】@ http://udn.com/

【生活健康你我他】穿唇環 媽呀…卡肉裡

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 9:25 pm
穿唇環 媽呀…卡肉裡

愛在臉上穿洞的民眾注意。一名年輕人耍酷趕流行,在左唇邊穿了唇環,結果「卡」在肉裡,拔不下來。最後只好動手術,才把唇環拿下。醫師警告,在口腔穿環易感染,不小心會引起敗血症死亡,異物長期摩擦口腔黏膜,容易造成癌病變,甚至影響講話、吃東西。

永和耕莘醫院口腔顎面外科醫師蔡尚節表示,最後經由局部麻醉,才把這名男子由口腔內把包覆唇環的組織剝離,最終在未留疤痕的狀態下,取下唇環。

有些年輕人喜歡穿舌環,慈濟醫院耳鼻喉科醫師黃同村表示,口腔裡面的細菌非常多,但這些細菌原本在口腔內和平共存,一旦口腔內有傷口,就很容易發炎化膿。且舌頭是非常精密的器官,上面佈滿神經、血管與味蕾,血液循環很豐富,臨床上有病人穿舌環後反覆發炎且傷口不斷流血,嚴重影響說話和吃東西。

醫師提醒,在嘴巴裡放了一個金屬環,長期摩擦局部口腔黏膜,造成黏膜慢性傷害,可能產生組織病變。在穿洞的過程中,也可能因為器具消毒不完全,導致B型肝炎、梅毒等傳染病,民眾穿洞前要三思。

【2010/02/10 聯合晚報】@ http://udn.com/

只要心好 一切都會好起來

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請你看著我的眼睛

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給心自由

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人活在這個世界,總會面臨很多取捨,取捨之間,孕育了許多的悲歡離合.每個人生命的重點是不一樣的,對於心裏一直期待的,得到了自然是慶幸的事,失去了就將痛苦和遺憾。

然而,遺憾體現了人生的不完滿性,人生的不完滿又印證了人生的完整性.其實遺憾也是一種價值,它為生命點亮了一串串美麗的回憶.所以請不要為所失長久的感傷.或許冥冥之中早已註定會與一些東西擦肩而過。

爭取了已證明自己努力過,失去了就坦然的接受,把過程留作美好的回憶. 畢竟總有些東西是人意所不能強求的。
    
總有些路是不能回頭的,一旦踏上了就只能一直走下去,縱使萬般無奈,縱使苦於行囊。.

既然塵埃已經落定,一切就應歸於平靜.再不必去感嘆前塵舊夢,亦不用去期盼後事夢迴。

人生總是緣生緣滅,潮起潮落,誰能把握命運的航舵直駛理想的彼岸,誰又能控制愛情的翅膀直達祈願的終點。

總有些事是我們所不能左右的,強求亦是無用。與其庸人自擾,不如順其自然;與其舊景傷懷,不如揮手遠遊;與其醉生夢死,不如隱心無為。

自古抽刀斷水水更流,借酒消愁愁更愁。

如果自己接受了痛苦,痛苦就會在心底潛滋暗長。

如果自己拒絕了痛苦,痛苦就無法介入心懷,傷心也將淡然無存。
   
放棄吧,堅持吧。忘記吧,記住吧。離開吧,回去吧。

既然心已經有了方向,又何必堵住自己的出口,把自己陷入迷茫的困境。

給心靈自由吧,摒棄羈絆和糾纏,向著心的方向前行才能找到人生最美的風景。

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