新鮮事趴趴走

2月 23, 2010

天下父母心 第124集

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【藝文賞析】我和你共同遺失的羊

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我和你共同遺失的羊

◎波戈拉

很高興我不是,他們羊群裡的狼。

——辛波絲卡〈致謝函〉

我們終究都是如此嗜睡的。

我們終究如此嗜睡的,

而黑夜絕美。故事行至中途的時候

另一則故事隨之醒轉、第幾次……

失眠的時候:意識像這樣

迷路的路徑,一如分歧情節的想像(終究是

要離得遠遠地,才能證明我們害怕親近

譬如曾經錯身而過,在隔壁,仍一無所知。)

依舊是愛過的,數字

數到第幾的意識又將跳過

記憶的柵欄(如果存於虛無的自由

譬如床已經塌陷,而痛楚

也要不斷地傳遞。)……我們;

都已經乾啞,還唱著

佚失的、童年走音的那首歌

合聲得正快樂的時候

甚至有些欲罷不能的情緒就快要產生

而狼的確來了

事情的確麻煩;牠正貪食

我和你,所拼組的那些靈魂

(那些),在我羊的國度

是正飛揚的草場

 

 

 

 

自由時報-990223

 

【在生活中學習語言】《中英對照讀新聞》Stray dog hired as security guard 流浪狗被聘為保全

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《中英對照讀新聞》Stray dog hired as security guard 流浪狗被聘為保全

◎羅彥傑

The Nepal Red Cross Society has voted to pay a monthly salary to a wounded stray dog that has taken on the job of guarding its office.

「尼泊爾紅十字會」(NRCS)已表決通過,付月薪給一條已承擔戍守其辦公室工作的受傷流浪狗。

NRCS president Man Bahadur Budathoki said the dog had turned up at the organisation’s premises in the east of the country last month and remained there ever since, barking at any stranger who approached.

NRCS會長曼恩.巴哈杜.布達索基說,這條狗上個月出現在該組織位於該國東部的物業,此後一直待在那裡,對任何靠近的陌生人狂吠。

The NRCS working committee voted on Sunday to pay it 1,000 rupees ($15) a month, plus overtime for weekends.

NRCS工作委員會週日表決通過,每個月支付牠1000盧比(15美元)的薪水,另外週末有加班費。

"The dog is doing such a great job that we might even get rid of our night guard," Mr Budathoki said.

「這條狗做得非常好,以致我們甚至可以不用請夜班保全,」布達索基說。

"We will use the money to buy it good food and it will have meat at least once a day."

「我們將使用這筆錢去買好料給牠,牠一天將至少一餐有肉吃。」

"It will also be given milk and biscuits, which it seems to really like. We want to inspire other people to treat dogs well."

「也將給牠牛奶與比斯吉,看起來是牠所喜歡的。我們想鼓勵其他人善待狗。」

Mr Budathoki said staff at the Red Cross had taken pity on the dog, a large black mongrel, when it arrived wounded on their doorstep.

布達索基說,紅十字會員工同情這條狗,一條大型的黑色雜種狗,當牠帶著傷來到他們的門前台階時。

新聞辭典

take on︰片語,接受、承擔、開始做。例句︰He is unwilling to take on heavy responsibilities.(他不願承擔重任。)

turn up︰片語,出現、來到。例句︰He turned up an hour late.(他遲了一小時才露面。)

do a great job︰片語,做得漂亮、表現得很好。例句︰I know you will do a great job.(我知道你一定會表現得很好。)

 

 

自由時報-990223

幸福在同一秒

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如果
你是漫天飛舞的雪
穿越紅塵洋洋灑灑飄飛
等候在追逐著
融化幸福的天堂
 

在你鋪開的時光裡
尋你細軟的氣息
海邊放飛的童話
雲裡風裡的天涯
 

水袖輕舞的夜
浪漫修築的詩意
叩響動情的音符
滋長的溫度飛翔
揚起一美麗的夢境
 

一季的暖
遺落在風裡
愜意伴隨流淌
修築的文字世界裡
你我手中的這枚幸福
跳動在同一秒

 

 
 
 
 
 
 

【生活/環境/民俗】設定感情停損點

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【生活/環境/民俗】設定感情停損點
2010年02月23日

擁有商管碩士的紫婷,在大型的金融機構擔任市場分析的工作,深受老闆及客戶的信賴。偏偏,職場上的春風得意,並不能彌補她在情場上的潦倒失意。

幾段遇人不淑的感情經驗下來,她對目前交往的遠威非常珍惜。儘管,在親友眼底,遠威這個脾氣很差的男人並不值得她眷戀,甚至好心規勸:「女人的青春有限,妳要設定感情的停損點啊!如果看出他不是可以跟妳共度一生的人,不如趁早分手吧。」說來諷刺,在金融市場上,常常提醒投資人要設定停損點的紫婷,居然要別人提醒她,感情也要設定停損點。


不像股票有據可循
可是,究竟什麼是感情的停損點呢?「對方拖到第幾年還不肯求婚」、「對方劈腿過幾次被抓包」、「前前後後花了我多少錢」、還是「犯過幾次錯依然不肯悔改」呢?
投資感情,畢竟和投資股票不一樣。設定投資股票的停損點,需要的只是數字判斷;衡量該不該放棄一段感情,卻不是光憑數字就可下定論,無法秤斤論兩去計較誰付出比較多、誰做得比較好。
但是,感情的投資,的確不該是看不見未來的無底洞。所謂「設定感情的停損點」,比較正向的想法,不是彼此付出多少時間、金錢、或心意;而是雙方嘗試過多少溝通的方法、以及解決困難的策略,在未盡全力之前,都不宜輕易說放棄。
問題的關鍵就在於:為突破感情困境而盡力的時候,究竟是一個人的奮鬥、還是兩個人的努力。如果經過一段時間的相處,發現對方無意於解決彼此碰到的困難,只是習慣有人靠著就賴在原地,再三確認過後,情形果真如此,當下就是停損的時機,千萬不要再猶豫。

吳若權


引用:http://tw.nextmedia.com/subapple/articleblog/art_id/32314081/IssueID/20100223

女性養生最需要的十種美食

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         護腦:菠菜
  
  因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的"還原食物",可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於"還原食物"呢?專家研究認為,菠菜首當其衝。其次為韭菜、蔥、豌豆角、西紅柿、胡蘿蔔、小青菜、大豆、蒜葉等蔬菜,核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等殼類食物,以及糙米飯、豬肝湯等都值得你補腦時選用。
  
   護眼:紅薯
  
  維生素A素有"護眼小衛士"之稱,如果人體缺乏它,眼睛感受弱光的能力便會下降,對黑暗環境的適應能力也會減退,嚴重時容易患上夜盲症。維生素A是由胡蘿蔔素轉變而成的。除胡蘿蔔之外,紅薯中也富含豐富的胡蘿蔔素,能提供豐富的維生素A,可以增進視力,而且常食紅薯對皮膚有好處。
  
   護髮:海帶
  
  說起護髮的食物,可能你知道得很多,例如能令頭髮烏黑的黑芝麻,能令毛髮生長的生薑,或者是能令頭髮閃亮的核桃等。但你知道食物護髮的全能冠軍是誰嗎?它就是海帶,營養專家認為,經常食用海帶不但能補充身體的碘元素,而且對頭髮的生長、滋潤、亮澤也都具有特殊功效。
  
   護肺:番茄
  
  英國的最新研究發現,每星期吃番茄3次以上可以預防呼吸系統疾病,保護雙肺免受細菌的感染。但番茄紅素的含量與番茄中可溶性糖的含量是成反比的,也就是說,越是不甜的西紅柿,其中番茄紅素含量越高。
  
   護腿:香蕉
  
  含鉀元素豐富的香蕉是食物中排名第一的"美腿高手",它所含豐富的鉀元素能幫助你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。排名第二的"美腿高手"是芹菜,它有大量的膠質性碳酸鈣,易被人體吸收,可補充雙腿所需鈣質,還能預防下半身浮腫。
  
   護心:深海魚
  
  德國專家曾發佈過這樣一組實驗證明:堅持每日吃魚50克,可減少40%心臟病的發生,尤以吃深海魚為佳。魚裡所含的不飽和脂肪酸,被俗稱為"好脂肪",它們能擔當天然抗凝血劑的幫手,可降低血壓、抑制心肌的興奮性、減慢心率,從而保護心臟。
  
   護腎:黑豆
  
  自古黑豆就被譽為"腎之谷",而黑豆從外表上來看,你會發現其形狀與人體腎臟相似。它們不僅味甘性平,中醫認為它還具有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效,特別適合腎虛者。
  
   護胃:甘藍
  
  甘藍是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一,被譽為天然"胃菜"。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人,醫生都會建議多吃甘藍。你也可以每天將甘藍與蜂蜜混合食用,此法有促進潰瘍癒合的作用。
  
   護甲:雞蛋
  
  健康的指甲是粉紅色的,因為有充足的血液供應。若指甲變化異常,往往是營養缺乏或其他潛在症狀造成的。而高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的,雞蛋則是獲得蛋白質的良好來源。
  
   護膚:西蘭花
  
   2009年推薦的十大健康食品中,西蘭花榮登第四位。它不僅營養豐富、口感絕佳,還是著名的"抗癌戰士",尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮膚癌方面效果尤佳。它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。
 
 
 
 

【藝文賞析】小詩房/影子的一生

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小詩房/影子的一生

月光下 影子挺直——對月高歌
月光下 影子彎了——對月嘆息
月光下 影子橫了——對月無語
月光下 影子沒了——沒了?沒了!
月光千千萬萬年仍是月光
沒了的影子已變成另外很多個影子

【2010/02/23 聯合報】@ http://udn.com/

【生活健康你我他】補充維生素D 預防心臟、糖尿病

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補充維生素D 預防心臟、糖尿病

中年人、年長者若要避免心臟病、糖尿病纏身,更要適量補充維生素D。英國華威大學(UniversityofWarwick)研究發現,中年人和年長者若攝取充足的維生素D,罹患心臟病、糖尿病的機率就能減少43%。

英國華威大學醫學院研究人員分析1990到2009年醫學文獻發現,維生素D攝取量和心血管代謝病變大有關係,心血管代謝病變包括心血管疾病、第二型糖尿病和代謝症候群。

維生素D是脂溶性維生素,魚類如鮭魚、鮪魚、鯖魚和魚肝油、牛奶等都含有維生素D,陽光紫外線也能幫助身體產生維生素D。

研究人員整理28份研究報告,研究對象有99745人,涵括各種族裔。研究結果顯示,和體內維生素D最少的人相比,若維生素D非常充足,罹患心血管疾病機率減少33%,罹患第二型糖尿病、代謝症候群風險各自下降55%、51%。

這項研究發表於「歐洲更年期期刊」(Maturitas),研究人員奧斯卡‧法蘭克(OscarFranco)博士表示,中年人、老年人若攝取充足維生素D,對減少心血管疾病、第二型糖尿病最有幫助。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

【2010/02/23 台灣新生報】@ http://udn.com/

夜星flash收藏刺心系列6

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暗夜孤星

夜星flash收藏系列刺心3  夜星flash收藏系列刺心4
  夜星flash收藏系列-刺心5

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暗夜孤星

 

 

清風分享 ~ 森林狂想曲 ( 動畫+音樂+特效 )

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